Рацион по возрасту
Советы по питанию старшеклассников: что обязательно должно быть в рационе
В подростковом возрасте может происходить резкий рост организма, когда внутренние органы не успевают развиваться. Такой дисбаланс приводит к перепадам настроения, неожиданным болям. Чтобы не пострадала эндокринная система, необходимо грамотно сбалансировать питание подростка в процессе роста...
