Прикорм ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании

В 7 месяцев одного грудного молока недостаточно для роста и развития ребенка. Недостаток питательных веществ, витаминов сказывается на формировании внутренних органов. Ощущается физическое и психическое отставание в развитии. Оптимальное время введения прикорма на ГВ 5-6 месяцев. В 7 месяцев грудничок знакомится с новыми продуктами. Начинается разработка жевательного рефлекса для подготовки к твердой пище. Консистенция блюда пока пюреобразная. Можно вареные овощи разминать вилкой, делая полутвердую консистенцию.

Какой прикорм вводим грудничку на ГВ в 7 месяцев

Новые продукты в прикорме в 7 месяцев

Каши

Предоставляем информацию из расчета того, что ребенок уже 2 месяца получает прикорм. В 7 месяцев можно варить мультизлаковую кашу из нескольких круп. До этого каша варилась только из одного компонента. Продолжаем покупать безглютеновые и безмолочные каши.

Овсяная каша для грудничка

Овощи

Из овощей можно познакомить грудничка с картофелем, пекинской капустой, шпинатом, морковью, зеленым луком и другой зеленью. Продолжаем готовить овощное пюре из кабачка, тыквы, цветной капусты, брокколи.

Мясное пюре

В это время можно вводить в рацион мясное пюре. Начинаем все-таки с баночного продукта, так как производители осуществляют обработку высшего качества. Затем можно отваривать мясо и блендерить.

Фруктовое пюре

По новым правилам ВОЗ фруктовое пюре вводится в рацион после овощного и мясного. Из фруктов подходят: яблоки, груши, абрикосы, манго, персики, сезонные ягоды. Сок не даем детям минимум до года! Приучаем запивать простой водой. Если вы на грудном вскармливании не хотите приучать ребенка к бутылочке, можно поить водой из ложки.

Яичный желток

В 7 месяцев знакомимся с яичным желтком. Правильнее начинать с перепелиных, можно давать ½ желтка. Если куриный, то ¼ часть.

Печенье и сухари

В это время у детей обычно режутся зубы. Можно давать сухое, несладкое детское печенье или сухари. Ребенок заодно почешет десны, которые набухают перед появлением зубов, и начнет привыкать к твердой пище. Не оставляем ребенка одного, когда он ест печенье или сухари. Велик риск подавиться.

Новые продукты в рационе грудничка в 7 месяцев

Примерный рацион на день

1. Овощное пюре – 150 мл.
2. Безглютеновая, безмолочная каша – 150 мл.
3. Мясное готовое пюре или отварное, измельченное мясо – 50 гр.
4. Фруктовое пюре – 70 гр.
5. Желток вареного яйца – ¼.
6. Сливочное масло в кашу – 5 гр.
7. Растительное масло в овощное пюре – 4 мл.

Примерное меню на 1 день

• Утром грудное молоко.
• 10:00 – 100 мл каши с маслом, 70 гр фруктового пюре. Докармливаем грудным молоком.
• 14:00 – 150 гр овощное пюре, 50 грамм мясное пюре. Если надо, докармливаем грудным молоком.
• 18:00 – яичный желток+грудное молоко.
• 21:00 – грудное молоко.

Как вводить прикорм

1. Если прикорм надо начинать в зимний период, лучше воспользуйтесь баночным готовым пюре. Овощи зимой не представляют витаминной ценности. Весной, летом и осенью отлично подходят для прикорма овощи с дачи.
2. Желательно спланировать режим питания и кормить малыша примерно в одно и то же время. Тогда детский организм уже к этому времени будет чувствовать голод. Проблем с кормлением становится меньше.
3. Давать еду в теплом виде – горячая и холодная пища исключается. Даем прикорм на пустой желудок, докармливаем грудным молоком.
4. Кормите малыша силиконовой ложечкой. Чувствительные десны не повреждают. Ребенок не испытывает дискомфорта во время еды.
5. Новые продукты даем пробовать на кончике чайной ложки утром, чтобы проследить возможную аллергическую реакцию.
6. Не вводить новый прикорм во время простуды, после вакцинации.
7. Если ребенок отказывает от прикорма, выплевывает еду, докармливаем грудным молоком. Через пару дней предлагаем снова.
8. Новый продукт предлагать не чаще 1 раза в неделю.

Самоприкорм

Распространенное явление в наши дни – самоприкорм. Обычно продвинутые родители используют его как воспитание правильного отношения к еде. Дети учатся есть самостоятельно. Да, сначала руками. Но они могут выбрать любой продукт из предложенного. Развивая интуитивное питание, вы приучаете ребенка к правильному питанию. Во взрослом возрасте он скажет вам огромное спасибо, что не переедает, обладает хорошим здоровьем, ест правильную пищу, которая приносит и удовольствие в том числе.