Питание ребенка в 6 месяцев: на ГВ, на искусственном

Не случайно возраст грудничков в 6 месяцев называют переходным. К нему всегда много внимания со стороны психологов и врачей. К этому времени у ребенка удваивается вес, который был с рождения, начинают прорезаться зубы. С полного грудного вскармливания малыша постепенно переводят на полноценный густой прикорм.

питание в 6 месяцев
Питание ребенка в 6 месяцев

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании

В 6 месяцев детей постепенно переводят на 5 разовое питание. Утреннее и вечернее кормление перед сном будет грудным молоком. За 3-х разовый прикорм ребенок может съест 1/8 от своего веса. Это могут быть овощное и фруктовое пюре, каши на воде с добавлением сливочного масла.

  1. Второй прикорм — 150 грамм каши, 1 грамм сливочного масла.
  2. Третий прикорм — овощное пюре 100 грамм.
  3. Четвертый прикорм — фруктовое пюре 30 грамм и докармливаем материнским молоком.

Питание ребенка в 4 месяца

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Дети на искусственном вскармливании уже знакомы с прикормом с 3-4 месяцев. Их объем дозировки увеличен. Первое и пятое кормление в день — адаптированная молочная смесь.

  1. Второй прикорм — 180 грамм и 1 грамм сливочного масла.
  2. Третий прикорм— овощное пюре 120 грамм и 2 грамма растительного масла.
  3. Четвертый прикорм — фруктовое пюре 60 грамм и докармливаем адаптивной молочной смесью.

Питание ребенка в 5 месяцев

Прикорм в 6 месяцев для детей на ГВ

Если ребенок на грудном вскармливании к 6 месяцам только начинает получать дополнительный прикорм, обратите внимание на следующие советы.

  • Начинаем прикорм обязательного с овощного пюре. Первая дозировка — 5 грамм. Затем постепенно увеличиваем объем.
  • Кашу готовят на воде, но можно немного разбавить грудным молоком, чтобы ребенок лучше освоил прикорм. Первая порция — 10 мл и докармливаем материнским молоком.
  • После освоения овощей можно предлагать некоторые фруктовые пюре из одного ингредиента.
рацион для 6 месяцев
Рацион питания для ребенка в 6 месяцев

Правила введения прикорма

  • Знакомим с новыми продуктами по-очереди, в течение 2-3 дней наблюдаем за реакцией. Не даем новых блюд в это время.
  • Объем продукта для первого знакомство — половина чайной ложки.
  • Новое блюдо даем утром, докармливаем грудным молоком или адаптивной смесью, чтобы понять, как организм ребенка на это среагировал.
  • Во время болезни малыша новую пищу не предлагаем.
  • Если ребенок отказался от новой еды, не настаивайте. Через неделю повторите прикорм, он может не распробовать с первого раза..

Какие продукты можно давать ребенку в 6 месяцев

  • Овощное пюре — кабачки, цветная капуста, картофель, репа, брокколи, морковь.
  • Каши — гречневая, рисовая, кукурузная.
  • Фруктовое пюре — яблоки, груши, бананы.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то он может получать уже мясное пюре из курицы или индейки. Также в меню ребенка 6 месяцев может быть введен детский творожок. Соки можно вводить в 6 месяцев в количестве 50 грамм, но только после того, как все эти продукты ребенок уже кушает без проблем. В это время у малыша уже должен пройти рефлекс выталкивания ложки изо рта и сплевывания пищи. Он это делает только, когда точно не хочет кушать.

для детей 6 месяцев
Меню ребенка в 6 месяцев

Почему первым овощной прикорм

Прикорм начинается с определенных овощей, которые не вызывают аллергию. Первыми не каши, чтобы ребенок привык к нейтральному вкусу овощей. После каш овощи ему покажутся пресными. Чем полезны выбранные овощи для первого прикорма.

Кабачок

  1. Отлично усваивается, не имеет ярко выраженного вкуса.
  2. Овощ не раздражает стенки еще слабенького желудка.
  3. Содержит витамины, полезные для развития мышц и работы сердца.

Цветная капуста и брокколи

  1. Пищевые волокна становятся профилактикой запоров.
  2. Предотвращает нехватку железа, особенно у искусственников.
  3. Положительное влияние на сосуды.

Картофель

  1. Содержит полезные для организма вещества — калий, йод, железо, фосфор.
  2. Стабилизирует обмен веществ.
  3. Рекомендуется вымачивать картофель, так как он может вызвать аллергию. Или использовать его попозже.

Морковь

  1. Содержит важный компонент для органов зрения — каротин.
  2. Богат витаминами C и E.

Меню ребенка в 6месяцев уже должно быть разнообразным и сбалансированным. В это время закладывается рефлекс питания густого пюре, которое надо уже начинать жевать, а не просто глотать. Начинается подготовка организма к твердой пище, на которую малыш переходить с 8 месяцев до 1 года.

Приглашаем вам подписаться на наш Инстаграм! Там тоже масса интересной и полезной для родителей информации.

Ссылка на основную публикацию