Что можно кушать ребенку в 7 месяцев

Главным видом кормления малыша в 7 месяцев остается материнское молоко или адаптивная молочная смесь для искусственников. Но постепенно осуществляется знакомство с другими продуктами, которые можно кушать этот период.

что кушает в 7 месяцев
Что кушает ребенок в 7 месяцев

Что уже должен кушать грудничок к семи месяцам

Малыш в 7 месяцев должен уже хорошо кушать овощное пюре в объеме 60 грамм. Первыми в рацион вводятся овощи:

  • Кабачок
  • Цветная капуста
  • Брокколи.

Овощи предлагаем малышу в обед. Докармливание грудным молоком или адаптивной смесью. Если нравятся овощи, постепенно можно довести овощной прикорм до 100 грамм в сутки.

В рационе грудничка к 7 месяцам должны появиться безмолочные, безглютеновые каши. Это специально разработанное детское питание. Каши делают полужидкими и кормят с ложки. Не рекомендуется наливать их в бутылочки, если малыш на грудном вскармливании. Он может начать раньше времени отказываться от груди, так как из бутылочки с соской пить легче. Начинаем прикорм каш с:

  • Гречневая
  • Рисовая
  • Кукурузная.

Каши лучше предлагать ребенку на завтрак, с учетом того, что после пробуждения было первое кормление грудным молоком или адаптивной смесью.

Новые овощные блюда в рационе в 7 месяцев

В этот период в овощное блюдо можно добавлять:

  • Морковь
  • Тыкву
  • Картофель.

Уже в этом возрасте можно готовить крохе первый овощной суп-пюре. Готовим без добавления соли и специй.

Первые фрукты малыша

Фруктовое пюре должно быть из одного фрукта. Пока нельзя смешивать различные ингредиенты и делать микс. Знакомство с фруктами начинается с плодов зеленого цвета:

  • Яблоко
  • Груша.

Красные яблоки или желтые груши в рационе не допускаются. Можно приобретать готовое детское питание из баночек. Но если в сезон у вас на даче растут свои яблоки и груши, то лучше готовим самостоятельно. Обязательно очищаем кожуру. Она прилипнет к нёбу, ребенок может подавиться. Новые блюда предлагает малышу в первой половине дня, чтобы проследить за возможной аллергической реакцией.

Мясные блюда

При введении мясных блюд лучше отдать первоначально предпочтение баночному продукту, в отличие от способа знакомства с сезонными фруктами. Первыми вводим в рацион:

  • Кролик
  • Индейка
  • Курица.

Желательно в таком порядке, так как продукты расположены по степени наименьшей гипоаллергенности. Не спешите с добавлением в рацион курицы. Для начала желудку надо адаптироваться с мягким и нежным деликатесным мясом. Говядину и свинину вводим гораздо позднее. Эти виды мяса содержат тяжелый для переваривания белок.

Примерное меню на 1 день

  1. До 7 утра — грудное молоко или адаптивная молочная смесь после пробуждения.
  2. 10 часов — безмолочная гречневая каша 100 грамм. Докармливаем грудным молоком или смесью.
  3. 14 часов — кабачковое пюре 100 гр с 5 грамм растительного масла и из кролика 50 гр.
  4. 17 часов — фруктовый микс 50 грамм, ¼ вареного яичного желтка.
  5. 19 часов — безмолочная кукурузная каша 100 гр с 5 гр сливочного масла.
  6. На ночь — материнское молоко или смесь.

Для привыкания к твердой пище можно давать на перекус несладкое сухое печенье. Покупайте специальное детское печенье без глютена. Из напитков малыша обязательно приучаем пить простую воду. На начинаем ввод напитков с сока. Значительно употребление способствует ожирению. И после него сложно приучить к обычной воде.

Если отказывается от прикорма

Обычное появление новых продуктов заинтересовывает детей. В этом возрасте они уже начинают пробовать прежде, чем начать есть. Выплевывают пищу, если не нравится вкус. С удовольствием кушают, когда все нравится. Если отказывается от прикорма и требует только грудное молоко?

отказывается от прикорма
Что делать, если ребенок отказывается от прикорма
  • Отворачивается — предложите попозже, возможно еще не проголодался. Не кормите насильно. Среди детей немало малоежек, которым хватает питания в 2 раза ниже нормы.
  • Отбирает ложку, балуется — дайте ему в руки ложку тоже.
  • Не ест конкретный продукт — предложите что-то аналогичное. Если это баночное пюре, смените производителя. Приготовьте прикорм самостоятельно.
  • Не хочет пробовать новое блюдо — положите еду еще и в тарелочку на присосках, чтобы ребенок смог потрогать руками. Так он быстрее заинтересуется новым продуктом.

На искусственном вскармливании

На искусственном вскармливании дети недополучают нужных компонентов из адаптивной смеси. Поэтому прикорм начинается раньше и порции больше, чем у тех, кто на грудном. В рационе в 7 месяцев обязательно присутствует творог 50 грамм. Это источник полноценного белка и кальция. Вместо сока можно давать нежирный кефир, заменяя им кормление перед ночным сном. Если прикорм безмолочными кашами начался в 5 месяцев у искусственников, то в 7 месяцев вводятся молочные каши (специальные сухие составы для грудничков). Они варятся на воде, но можно добавлять немного адаптивной смеси. На молоке варит еще рано.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях! Наши эксперты ответят и обсудят ваши индивидуальные особенности кормления. Следите за нами в Инстаграм, там множество рекомендаций и простых рецептов для здоровой пищи.

Ссылка на основную публикацию
Газопроводы входящие в систему газоснабжения
Вся информация! Газопровод
vestrus.ru
Теплый пол теплолюкс купить
теплый пол теплолюкс купить
teploluxe.market
Ярославль коррекция зрения клиники
ярославль коррекция зрения клиники
glazawiki.ru