Что можно кушать ребенку в 7 месяцев

Главным видом кормления малыша в 7 месяцев остается материнское молоко или адаптивная молочная смесь для искусственников. Но постепенно осуществляется знакомство с другими продуктами, которые можно кушать этот период.

Что кушает ребенок в 7 месяцев

Что уже должен кушать грудничок к семи месяцам

Малыш в 7 месяцев должен уже хорошо кушать овощное пюре в объеме 60 грамм. Первыми в рацион вводятся овощи:

• Кабачок
• Цветная капуста
• Брокколи.

Овощи предлагаем малышу в обед. Докармливание грудным молоком или адаптивной смесью. Если нравятся овощи, постепенно можно довести овощной прикорм до 100 грамм в сутки.

В рационе грудничка к 7 месяцам должны появиться безмолочные, безглютеновые каши. Это специально разработанное детское питание. Каши делают полужидкими и кормят с ложки. Не рекомендуется наливать их в бутылочки, если малыш на грудном вскармливании. Он может начать раньше времени отказываться от груди, так как из бутылочки с соской пить легче. Начинаем прикорм каш с:

• Гречневая
• Рисовая
• Кукурузная.

Каши лучше предлагать ребенку на завтрак, с учетом того, что после пробуждения было первое кормление грудным молоком или адаптивной смесью.

Новые овощные блюда в рационе в 7 месяцев

В этот период в овощное блюдо можно добавлять:

• Морковь
• Тыкву
• Картофель.

Уже в этом возрасте можно готовить крохе первый овощной суп-пюре. Готовим без добавления соли и специй.

Первые фрукты малыша

Фруктовое пюре должно быть из одного фрукта. Пока нельзя смешивать различные ингредиенты и делать микс. Знакомство с фруктами начинается с плодов зеленого цвета:

• Яблоко
• Груша.

Красные яблоки или желтые груши в рационе не допускаются. Можно приобретать готовое детское питание из баночек. Но если в сезон у вас на даче растут свои яблоки и груши, то лучше готовим самостоятельно. Обязательно очищаем кожуру. Она прилипнет к нёбу, ребенок может подавиться. Новые блюда предлагает малышу в первой половине дня, чтобы проследить за возможной аллергической реакцией.

Мясные блюда

При введении мясных блюд лучше отдать первоначально предпочтение баночному продукту, в отличие от способа знакомства с сезонными фруктами. Первыми вводим в рацион:

• Кролик
• Индейка
• Курица.

Желательно в таком порядке, так как продукты расположены по степени наименьшей гипоаллергенности. Не спешите с добавлением в рацион курицы. Для начала желудку надо адаптироваться с мягким и нежным деликатесным мясом. Говядину и свинину вводим гораздо позднее. Эти виды мяса содержат тяжелый для переваривания белок.

Примерное меню на 1 день

1. До 7 утра — грудное молоко или адаптивная молочная смесь после пробуждения.
2. 10 часов — безмолочная гречневая каша 100 грамм. Докармливаем грудным молоком или смесью.
3. 14 часов — кабачковое пюре 100 гр с 5 грамм растительного масла и из кролика 50 гр.
4. 17 часов — фруктовый микс 50 грамм, ¼ вареного яичного желтка.
5. 19 часов — безмолочная кукурузная каша 100 гр с 5 гр сливочного масла.
6. На ночь — материнское молоко или смесь.

Для привыкания к твердой пище можно давать на перекус несладкое сухое печенье. Покупайте специальное детское печенье без глютена. Из напитков малыша обязательно приучаем пить простую воду. На начинаем ввод напитков с сока. Значительно употребление способствует ожирению. И после него сложно приучить к обычной воде.

Рацион ребенка в 8 месяцев

Если отказывается от прикорма

Обычное появление новых продуктов заинтересовывает детей. В этом возрасте они уже начинают пробовать прежде, чем начать есть. Выплевывают пищу, если не нравится вкус. С удовольствием кушают, когда все нравится. Если отказывается от прикорма и требует только грудное молоко?

Что делать, если ребенок отказывается от прикорма

• Отворачивается — предложите попозже, возможно еще не проголодался. Не кормите насильно. Среди детей немало малоежек, которым хватает питания в 2 раза ниже нормы.
• Отбирает ложку, балуется — дайте ему в руки ложку тоже.
• Не ест конкретный продукт — предложите что-то аналогичное. Если это баночное пюре, смените производителя. Приготовьте прикорм самостоятельно.
• Не хочет пробовать новое блюдо — положите еду еще и в тарелочку на присосках, чтобы ребенок смог потрогать руками. Так он быстрее заинтересуется новым продуктом.

Что делать, если ребенок не ест с ложечки

На искусственном вскармливании

На искусственном вскармливании дети недополучают нужных компонентов из адаптивной смеси. Поэтому прикорм начинается раньше и порции больше, чем у тех, кто на грудном. В рационе в 7 месяцев обязательно присутствует творог 50 грамм. Это источник полноценного белка и кальция. Вместо сока можно давать нежирный кефир, заменяя им кормление перед ночным сном. Если прикорм безмолочными кашами начался в 5 месяцев у искусственников, то в 7 месяцев вводятся молочные каши (специальные сухие составы для грудничков). Они варятся на воде, но можно добавлять немного адаптивной смеси. На молоке варит еще рано.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях! Наши эксперты ответят и обсудят ваши индивидуальные особенности кормления. Следите за нами в Инстаграм, там множество рекомендаций и простых рецептов для здоровой пищи.