Какие овощи и фрукты можно ребенку в 9 месяцев с дисбактериозом?

Наталья спрашивает: “Какие овощи можно давать ребенку в 9 месяцев (в супах и овощных пюре) с дисбактериозом кишечника, чтобы не вызвать брожение и газообразование? Компоты варить с добавлением сахара либо совсем без сахара?”

Дисбактериоз кишечника у грудничка нарушает процессы переваривания и всасывания продуктов, что вызывает брожение и повышенное газообразование. А если учесть еще и функциональную незрелость пищеварительного тракта, то к выбору овощей и фруктов для детского рациона нужно подходить с исключительной ответственностью.

Главное требование к овощам и фруктам – низкое содержание сахаров (глюкозы, сахарозы, фруктозы). Ребенку первого года жизни с дисбактериозом будут полезны приготовленные на пару или в отварном виде:

  • кабачки;
  • цукини;
  • морковь;
  • свекла;
  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • тыква.

Их можно предлагать в первых блюдах и в составе овощных пюре.

Полезными для здоровья будут фрукты и ягоды с высоким содержанием пектина:

  • яблоки;
  • черная смородина;
  • абрикосы;
  • персики;
  • клюква;
  • груши.

Пектиновые вещества очищают кишечник, улучшают пристеночное пищеварение и способствуют росту полезной микрофлоры.

Ребенку можно предлагать компоты из некислых ягод и фруктов, при приготовлении которых сахар и подсластители (ксилит, сорбит, фруктоза) не добавляются.

Без сахара готовят грудничкам и печёное яблоко, уменьшающее газообразование в кишечнике, вздутие и подавляющее рост патогенных микроорганизмов.

При дисбактериозе не рекомендуется увлечение продуктами, богатыми крахмалом, такими как кисели и картофельное пюре. Если ребенок охотно ест пюре из картошки, не предлагайте его ежедневно. Одного или двух раз в неделю при хорошей переносимости блюда будет вполне достаточно.

Неоднозначна позиция свеклы в числе рекомендованных овощей. Дело в том, что дисбактериоз обычно протекает с нарушением стула (запорами или поносами). При нерегулярном стуле блюда из этого корнеплода помогают справляться с проблемой, но при жидком стуле, напротив – могут усугубить ситуацию.

Из меню грудничка исключаются фрукты и овощи с выраженным кислым вкусом, высоким содержанием сахаров и способствующие повышенному газообразованию и нарушению пищеварения:

  • бобовые;
  • огурцы;
  • виноград;
  • сухофрукты;
  • бананы;
  • все овощи и фрукты в свежем виде.

Запрещено вводить в рацион ребенка продукты с раздражающим действием на слизистую кишечника: чеснок, лук, редис, шпинат, щавель.

Лечение дисбактериоза не ограничивается несколькими днями, требует коррекции в питании и назначения лекарственных препаратов под постоянным наблюдением педиатра.

Ссылка на основную публикацию
Настройка NVIDIA GTX 1080 Ti для майнинга
настройка NVIDIA GTX 1080 Ti для майнинга
kryptex.com
Носочное оборудование
носочное оборудование
ariateks.equipment