Прикорм кашами начинается в 5 месяцев у детей на искусственном вскармливании и с 6 месяцев для тех, кто на ГВ. По этому поводу мнения экспертов расходятся. Современные педиатры считают, что у всех грудничков прикорм должен начинаться с 6 месяцев. Но в таком случае искусственникам может не хватать питательных веществ. Ориентируйте на стандартные правила. Но никто не мешает мамам вносить изменения на основании индивидуальных особенностей роста и развития детей.
Содержание
Начинаем прикорм с гречневой каши
Готовое питание
Для приготовления есть два варианта – приобрести готовую сухую смесь или варить гречневую крупу с учетом возраста ребенка. Гречка легко усваивается детским организмом без проблем со стулом. На нее редко бывает аллергия. Готовое детское питание производится без глютена. Первые 2-3 месяца выбираем безмолочные каши. Добавление коровьего молока в любом виде в рацион грудничка возможно ближе к 1 году. Готовые детские сухие каши легки в приготовлении. Насыпаем мерной ложечкой, которая есть в упаковке, указанное в инструкции количество сухой смеси в бутылочку. Разводим кипятком, взбалтываем до полного растворения, остужаем, даем ребенку. Если вы на ГВ, и не хотите приучать малыша к бутылочке, можно разводить сухую кашу в тарелке и кормить ложкой. Первый раз даем пробовать малышу на кончике чайной ложки. Постепенно порция увеличивается до 100 грамм в течение месяца. Детский организм постепенно привыкнет к еде с новой консистенцией. Не расстраивайтесь, если ребенок корчит рожицы, выплевывает и не хочет пробовать. Это нормальная реакция на новое блюдо.
Как производители скрывают сахар в готовом детском питании
Готовим из гречневой крупы
Крупу тщательно перебираем от черных зернышек, промываем, просушиваем. Посушить можно, рассыпав по бумаге на столе. Но это займет сутки. Или на противне в духовке. Но здесь надо следить за временем, чтобы крупа не подгорела. Пропускаем крупу в блендере, чтобы она превратилась в гречневую муку. Можно сделать наоборот, сначала сварить гречку, а затем измельчить в блендере. Кашу готовим только на воде, чтобы исключить аллергию на коровий белок. Чтобы быстрее приучить малыша к любой каше, можно добавлять немного грудного молока или адаптивной смеси.
Выбираем каши для первого прикорма
Варим кашу в отдельной кастрюле, которая должна быть только для малыша. На 100 грамм воды надо положить 1 чайную ложку гречневой муки. Каша получается полужидкой консистенции, напоминающей суп-пюре. Это мягкая пища, но уже помогает разрабатывать жевательный рефлекс. Все блюда для грудничков готовятся на варочной панели. Нельзя использовать для этого печь-СВЧ. В кашу не добавляем ни соли, ни сахара. Не стоит думать, что это не вкусно. У детей нет этого понимания, поэтому их проще приучить к экологичной пище с детства.
Многие мамы готовы потратить некоторое время, чтобы приготовить прикорм грудничку самостоятельно. Они точно могут быть уверены, их еда без примесей и консервантов. Готовое питание надо тщательно выбирать и проверять все ингредиенты, чтобы убедиться в безопасности сухого продукта для детей.
