Как накормить ребенка, который отказывается есть суп

Рассмотрим ситуацию, когда ребенок всегда ел супы, но что-то пошло не так. В один момент он начинает отказываться от любого первого блюда. Что делать?

Суп, борщ, щи — все первые блюда являются полезными для слаженной работы кишечно-желудочного тракта. Среди ингредиентов — овощи, мясо, которые насыщают детский организм полезными веществами и витаминами. Улучшается процесс пищеварения, всасываемости, выделения желудочного сока.

не ест суп
Как накормить ребенка, который отказывается есть суп

Правильно, но есть другое решение

Все правильно, но сейчас такая позиция несколько устарела. Жидкость в организме можно восполнить обычной водой, молоком, смузи, которые современные дети очень любят. Супы можно заменить на овощные пюре, рагу, салаты из свежих овощей. Вместо вареного мяса в супе можно приготовить запеченные в духовке тефтели или приготовленные на пару котлеты. Однако для некоторых детей употребление только свежих овощей и фруктов грозит большой нагрузкой на почки и расстройством желудка. Как же быть?

Когда давать борщ ребенку, как варить

Почему важно есть детям суп

Суп одновременно несет 3 важных функции.

  1. Легкое, но сытное блюдо, которое быстро усваивается организмом.
  2. Стимуляция секреции желудочного сока, улучшение пищеварения.
  3. Восполнение потребности в овощах, мясе, жидкости.

Когда вводится в рацион куриный суп

Если ребенок ел суп, а потом перестал: причины

Первая причина может-быть проявление характера. Ребенок не ест суп не потому, что не нравится или он не хочет, а чтобы перечить родителям. Такое поведение характерно для детей после 3 лет, когда формируется процесс познания собственного я. Но причины могут быть нетривиальными.

  • Не понравилась консистенция супа.
  • Вы добавили новый ингредиент, который не пришелся по вкусу.
  • Пресный вкус — детям постарше можно уже подсаливать первое блюдо.
  • Просто не хочет есть в данный момент. Предложите покушать через час.

Советы по нормализации ситуации с едой

Не стоит заставлять малыша есть первое блюдо. Но желательно узнать все-таки, что ему не понравилось. Ребенок имеет право не есть, например, репчатый лук или другие ингредиенты, которые ему не по вкусу. Не добавляйте их в детское блюдо, и малыш также продолжит есть первое блюдо с удовольствием. Можно купить тарелку с красивым рисунком на дне. И предложить ребенку посмотреть, что там нарисовано после того, как он съест суп. Такие развлекательные игры способствуют нормализации ситуации с кормлением.

Дети любят есть одно и то же, но вы старайтесь вносить разнообразие в ингредиенты. Для куриного супа возьмите вермишель звездочка, алфавит. Других вариантов для детского питания предостаточно. Ребенок ел суп с хлебом? Замените его на гренки из черного хлеба. Хрустящие корочки захочется заесть жидким бульоном. Если по возрасту ребенок уже может есть сметану, попробуйте добавить ее в борщ. Главное — не ругать малыша и не заставлять есть насильно. Заменять супы схожими блюдами — овощными рагу, запеканками. В рационе должны присутствовать вареные овощи, запеченное мясо. В каком виде ребенок будет их есть — это уже дело десятое.

Ссылка на основную публикацию