Малыши на грудном и на искусственном вскармливании должны получать дополнительный прикорм, чтобы развиваться и расти без отклонений. Творог является источником кальция и фосфора, которые отвечают за формирование костной ткани. Продукт можно давать в прикорм с 6 месяцев после знакомства с безмолочными кашами.
В 6 месяцев желудочно-кишечный тракт малышей готов к перевариванию пищи, изготовленной на основе коровьего молока. Организму требуются витамины и минеральные вещества, которые можно пополнить в должной мере, если использовать разнообразный прикорм.
Можно ли ребенку кокосовое молоко
Содержание
Принцип ввода нового продукта в прикорм
- Первый раз даем половинку чайной ложки.
- В течение 5 дней количество еды не должно превышать чайной ложки. Смотрим как реагирует детский организм, чтобы увидеть признаки аллергии.
- Новый продукт даем утром.
- Кормите грудью ребенка в обычном режиме, несмотря на прикорм.
- Если малышу не понравилось, отложите этот прикорм на время, затем попробуйте продукт другого производителя.
Можно ли ребенку козье молоко в 5 месяцев
Как вводим творог в рацион
Выбираем творог из детского питания с пометкой 6+. Для детей на искусственном вскармливании можно начинать прикорм творогом с 4 месяцев, так как ребенку не хватает питательных веществ, если кормить его только адаптивной молочной смесью. Для того, чтобы у ребенка не было отторжения к продукту, воспользуйтесь правилами.
- Даем еду комнатной температуры. Если достали из холодильника, можно немного погреть в СВЧ.
- Не давайте из магазинной тары, выкладывайте в детскую посуду.
- Если ребенок уже отказывался от творога, можно переждать некоторое время дать снова и добавить туда привычное для него фруктовое пюре.
- Можно давать творог 1-3 раза в неделю.
- Прикорм новым продуктом не начинают во время болезни малыша, после прививки или когда он капризничает, реагируя на погоду.
Польза творога для детей
- Легкоусвояемый белок и аминокислоты для формирования костной ткани и мышечной массы.
- Альбумин повышает иммунитет и выработку антител для противостояния простуде и вирусам.
- Витамин A для зрения.
- Лактобактерии для создания микрофлоры кишечника без болезнетворных бактерий.
- Витамин D для профилактики рахита.
Обращаем внимание на свежесть продукта. Если крышка вспученная или при открытии на верхней части образовалась жидкость, такую еду не дают детям.
Возможный вред
У детей может быть индивидуальность непереносимость кисломолочных продуктов. При частом употреблении творога бывают запоры. Поэтому рекомендуется давать не более 3 раз в неделю.
Рецепт закваски для домашнего творога
Мамы не всегда доверяют магазинному продукты. Или ребенок отказывается его кушать. Тогда можно приготовить домашний творог старым дедовским способом.
Кипятим и остужаем 200 мг молока.
- Кладем в него кусочек корочки черного хлеба.
- Закрываем крышкой, даем загустеть.
- Процеживаем творожную массу или через сито без хлебных крошек, чтобы стекла сыворотка.
Рецепт закваски кефиром
- Кипятим 300 мл молока.
- В горячее еще молоко добавляем 2 столовых ложки кефира.
- Полученную смесь накрываем крышкой и оставляем на 6 часов.
Процеживаем и получаем творог с мягкой консистенцией.
Правильный ввод прикорма способствует хорошему отклику ребенку на новый продукт. Маленькие дети хорошо кушают творог за редким исключением. Тому, кто не ест его категорически, можно заменить блюдом схожего набора витаминов. Смотрите посты в нашем Инстаграм на эту тему.
