Зачем проверять вес ребенка и ориентироваться на принятые стандартные нормы? Не всегда родители понимают значимость контроля веса. Особенно, когда ребенок хорошо кушает. Мамы и бабушки просто не нарадуются на отличный аппетит детей. А вот здесь надо задуматься, не возникает ли риск ожирения.
Содержание
Как рассчитать вес ребенка
Начнем с рождения. Средний вес новорожденного — 2,6-4,5 кг. Малыш набирает по 1 кг в месяц. К 5 месяцам жизни его вес удваивается. С 8 месяцев вес набирается уже не так интенсивно. В это время ребенок может весить до 9 кг. У годику вес утраивается и может достигать 12 кг. С этого момента набор веса не происходит быстро и интенсивно. Ребенок начинает больше расти. Средняя прибавка в весе — 2 кг в год.
Калькулятор расчета горячей и холодной воды для смеси
Почему переедание вредно
Переедание ведет к ожирению, за этим следует нарушение обмена веществ, сахарный диабет 2 типа, заболевания сердца, поджелудочной железы. Как надо вести себя родителям, бабушкам, дедушкам, чтобы такого не случилось.
- Не заставляйте ребенка есть насильно! Даже если вам кажется, что он совсем ничего не кушает. Вы нарушаете формирование интуитивного пищевого поведения. Он может съест, сколько хочет. Не сравнивайте детей с собой. Им требуется еды в разы меньше, чем взрослым.
- Не предлагаем еду, когда ребенку скучно или он в плохом настроении. Так возникает пищевая зависимость заедать стрессы. За это время он скажет вам спасибо, когда станет взрослым.
- Не надо делать из еды награду или наказание. Вот съешь — тогда получишь конфету. Не уберешь игрушки, нет тебе мороженого.
Норма набора веса для мальчиков и девочек
