Пустырник, или сердечная трава, известен успокаивающим действием, в т. ч. и на детей. Но как любое лекарство, он имеет показания, возрастные ограничения и побочные эффекты. И с ними важно познакомиться заранее.
Фото: Depositphotos.com. Автор: 13-Smile.
Содержание
Назначение в детском возрасте
Сердечная трава поможет ребенку легче адаптироваться к новым социальным условиям (посещение детского сада, школы), избавиться от головных болей, нормализовать менструальный цикл у девочек в подростковом возрасте, повысить иммунитет, стабилизировать давление и сердечный ритм.
Но растение проявит свои положительные качества и станет «другом сердечным» только при условии, что его выбор и дозировку порекомендует врач, наблюдающий ребенка.
Как влияет на здоровье ребёнка?
Пустырник обладает широким спектром действия и оказывает положительный эффект при наличии:
- вегетососудистой дистонии у подростков;
- проявлений хронической усталости в школьном возрасте;
- нарушенного сна и трудностей с засыпанием у малышей;
- пониженной устойчивости к стрессам;
- склонности к истерическим состояниям и паническим атакам;
- нарушенного сердечного ритма или тахикардии;
- повышенного давления;
- головных болей (мигрени);
- эпилептических приступов;
- слабого иммунитета.
В каких случаях давать?
- Назначение пустырника в раннем возрасте обычно связано с проявлениями беспокойства, нарушением засыпания или сна у ребенка. Повышенная возбудимость на первом году жизни встречается почти у половины доношенных малышей и внешне проявляется спонтанным тремором (дрожанием) подбородка, ручек и ножек.
- Так называемый синдром беспокойного ребенка после года приобретает другие признаки: чрезмерную разговорчивость; склонность к шумным и весьма активным играм; излишние движения руками, ногами, головой; неусидчивость.
- В возрасте от 2 лет и старше у детей может проявиться синдром гиперактивности. Повышенная двигательная активность и нервная возбудимость, демонстрация частых истерик, трудности при попытке сосредоточиться связаны с нарушенной деятельностью нервной системы и требуют коррекции успокаивающими средствами.
Возрастные рамки и дозировки
В народной медицине пустырник используют для приготовления целебных отваров, настоев и настоек. Официальная медицина взяла на вооружение уже известные формы растительного средства и предложила еще и таблетки.
Настойка
Содержание спирта в настойках всегда ограничивает их прием возрастными рамками. Но для ванночек настойку пустырника врачи разрешают использовать и детям до года.
Добавление 20 капель на 1 л воды превращает гигиеническое мероприятие в лечебную процедуру. Пребывание 10-15 минут в теплой ванночке перед сном заметно успокаивает малыша и облегчает засыпание.
Присутствие этилового спирта делает настойку менее популярной для лечения детей по сравнению с заваренной травой пустырника.
Таблетки
С 12 лет количество таблеток на 1 прием увеличивают в два раза.
Заваренная трава
Из измельченного свежего или высушенного пустырника делают отвары и настои.
Отвары готовят путем варки травы в течение 10-15 минут. Для этого используют керамическую или эмалированную посуду. Готовить можно на открытом огне, а для получения более концентрированной вытяжки воспользоваться «томлением» на водяной бане. После того как отвар остынет, его процеживают и дают ребенку.
Приготовление настоя основано на способе настаивания травы, залитой крутым кипятком (1 ч. л. пустырника на 100 мл воды), в течение 8-10 часов. Для извлечения большей пользы настой можно приготовить в термосе.
Хранить нужно не более суток в холодильнике, подогревая необходимое количество перед каждым приемом. Но лучший эффект оказывает свежеприготовленное средство.
Существенный недостаток заваренной травы – горький вкус, из-за которого у детей возникают трудности с приемом снадобья. Поэтому на практике ее часто добавляют в чай, сок или подслащенную воду объемом 100 мл.
Фильтр-пакеты
Удобная лекарственная форма для приготовления отвара или ванночек для купания. В одном пакетике весом 1,5 г (примерно 1 ч. л.) находятся все лечебные части растения: сухие соцветия, цветоносы, листья и стебли.
Для отвара достаточно 1 пакетика на стакан кипятка, а ванночка потребует 3-4 фильтр-пакета примерно на 10 л воды.
Какой вариант самый безопасный?
В выборе лекарственной формы пустырника безопасность для ребенка играет главную роль. Этому критерию соответствует аптечная трава или самостоятельно заготовленные в период цветения целебные части растения, собранные вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий.
Правила приёма и меры предосторожности
Реакция организма на прием пустырника индивидуальна.
- У одних детей освобождение от эмоционального напряжения и раздражительности улучшает мозговую деятельность. Они начинают лучше запоминать, сосредотачиваться, что дает прогресс по усвоению новых навыков и успеваемости.
- В других случаях пустырник оказывает седативное действие, по которому он в несколько раз превосходит валериану и ландыш. Из-за угнетения нервной системы у ребенка появляются трудности с концентрацией и сниженная физическая активность.
Неоправданное и бесконтрольное применение таит серьезную угрозу для детей в плане развития гипотонии и замедления сердечного ритма. Поэтому важно соблюдать правила:
- обязательную консультацию у врача с подбором дозы, кратности и оптимального времени приема;
- строгое соблюдение рекомендаций по дозировкам для приготовления отваров, настоев и ванночек;
- использование только свежеприготовленных настоев и отваров.
Противопоказания и побочные эффекты
Пустырник отличается мощным терапевтическим эффектом и подходит не всем детям. Назначение врачом исключает появление нежелательных и опасных эффектов. Такое лечение противопоказано детям:
- с замедленным сердечным ритмом (брадикардией);
- при склонности к пониженному давлению (гипотонии);
- с гастритом или язвенной болезнью желудка;
- при индивидуальной непереносимости растения;
- одновременно с приемом снотворных и других успокаивающих препаратов.
Мнения врачей и родителей
Педиатры, сталкиваясь с жалобами на плохой сон у грудничков, немотивированную активность и раздражительность у детей старшего возраста, часто назначают пустырник. Они отмечают, что правильно подобранная доза и длительность курса лечения дают ожидаемый результат без побочных эффектов.
Родители обращают внимание, что даже непродолжительные ванночки перед сном заметно облегчают малышу засыпание и улучшают ночной сон. Тогда как таблетированный пустырник хорошо зарекомендовал себя в подростковом возрасте: когда гормональная перестройка провоцирует конфликтные ситуации в семье и коллективе, а постоянное чувство усталости влияет на качество обучения.
