Зачем давать пустырник детям и в каком виде?

Пустырник, или сердечная трава, известен успокаивающим действием, в т. ч. и на детей. Но как любое лекарство, он имеет показания, возрастные ограничения и побочные эффекты. И с ними важно познакомиться заранее.

Фото: Depositphotos.com. Автор: 13-Smile.

Назначение в детском возрасте

С помощью пустырника можно избавиться от сложных ситуаций в детском возрасте: тревожности и страхов у малыша, капризов и истерик, трудностей с засыпанием и беспокойного сна, повышенной активности и возбужденности без причин.

Сердечная трава поможет ребенку легче адаптироваться к новым социальным условиям (посещение детского сада, школы), избавиться от головных болей, нормализовать менструальный цикл у девочек в подростковом возрасте, повысить иммунитет, стабилизировать давление и сердечный ритм.

Но растение проявит свои положительные качества и станет «другом сердечным» только при условии, что его выбор и дозировку порекомендует врач, наблюдающий ребенка.

Как влияет на здоровье ребёнка?

Пустырник обладает широким спектром действия и оказывает положительный эффект при наличии:

• вегетососудистой дистонии у подростков;
• проявлений хронической усталости в школьном возрасте;
• нарушенного сна и трудностей с засыпанием у малышей;
• пониженной устойчивости к стрессам;
• склонности к истерическим состояниям и паническим атакам;
• нарушенного сердечного ритма или тахикардии;
• повышенного давления;
• головных болей (мигрени);
• эпилептических приступов;
• слабого иммунитета.

В каких случаях давать?

1. Назначение пустырника в раннем возрасте обычно связано с проявлениями беспокойства, нарушением засыпания или сна у ребенка. Повышенная возбудимость на первом году жизни встречается почти у половины доношенных малышей и внешне проявляется спонтанным тремором (дрожанием) подбородка, ручек и ножек.
2. Так называемый синдром беспокойного ребенка после года приобретает другие признаки: чрезмерную разговорчивость; склонность к шумным и весьма активным играм; излишние движения руками, ногами, головой; неусидчивость.
3. В возрасте от 2 лет и старше у детей может проявиться синдром гиперактивности. Повышенная двигательная активность и нервная возбудимость, демонстрация частых истерик, трудности при попытке сосредоточиться связаны с нарушенной деятельностью нервной системы и требуют коррекции успокаивающими средствами.

Возрастные рамки и дозировки

В народной медицине пустырник используют для приготовления целебных отваров, настоев и настоек. Официальная медицина взяла на вооружение уже известные формы растительного средства и предложила еще и таблетки.

Настойка

Содержание спирта в настойках всегда ограничивает их прием возрастными рамками. Но для ванночек настойку пустырника врачи разрешают использовать и детям до года.

Добавление 20 капель на 1 л воды превращает гигиеническое мероприятие в лечебную процедуру. Пребывание 10-15 минут в теплой ванночке перед сном заметно успокаивает малыша и облегчает засыпание.

Присутствие этилового спирта делает настойку менее популярной для лечения детей по сравнению с заваренной травой пустырника.

Таблетки

Заваренная трава

Из измельченного свежего или высушенного пустырника делают отвары и настои.

Отвары готовят путем варки травы в течение 10-15 минут. Для этого используют керамическую или эмалированную посуду. Готовить можно на открытом огне, а для получения более концентрированной вытяжки воспользоваться «томлением» на водяной бане. После того как отвар остынет, его процеживают и дают ребенку.

Приготовление настоя основано на способе настаивания травы, залитой крутым кипятком (1 ч. л. пустырника на 100 мл воды), в течение 8-10 часов. Для извлечения большей пользы настой можно приготовить в термосе.

Существенный недостаток заваренной травы – горький вкус, из-за которого у детей возникают трудности с приемом снадобья. Поэтому на практике ее часто добавляют в чай, сок или подслащенную воду объемом 100 мл.

Фильтр-пакеты

Удобная лекарственная форма для приготовления отвара или ванночек для купания. В одном пакетике весом 1,5 г (примерно 1 ч. л.) находятся все лечебные части растения: сухие соцветия, цветоносы, листья и стебли.

Для отвара достаточно 1 пакетика на стакан кипятка, а ванночка потребует 3-4 фильтр-пакета примерно на 10 л воды.

Какой вариант самый безопасный?

В выборе лекарственной формы пустырника безопасность для ребенка играет главную роль. Этому критерию соответствует аптечная трава или самостоятельно заготовленные в период цветения целебные части растения, собранные вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий.

Правила приёма и меры предосторожности

Реакция организма на прием пустырника индивидуальна.

1. У одних детей освобождение от эмоционального напряжения и раздражительности улучшает мозговую деятельность. Они начинают лучше запоминать, сосредотачиваться, что дает прогресс по усвоению новых навыков и успеваемости.
2. В других случаях пустырник оказывает седативное действие, по которому он в несколько раз превосходит валериану и ландыш. Из-за угнетения нервной системы у ребенка появляются трудности с концентрацией и сниженная физическая активность.

Неоправданное и бесконтрольное применение таит серьезную угрозу для детей в плане развития гипотонии и замедления сердечного ритма. Поэтому важно соблюдать правила:

• обязательную консультацию у врача с подбором дозы, кратности и оптимального времени приема;
• строгое соблюдение рекомендаций по дозировкам для приготовления отваров, настоев и ванночек;
• использование только свежеприготовленных настоев и отваров.

Противопоказания и побочные эффекты

Пустырник отличается мощным терапевтическим эффектом и подходит не всем детям. Назначение врачом исключает появление нежелательных и опасных эффектов. Такое лечение противопоказано детям:

• с замедленным сердечным ритмом (брадикардией);
• при склонности к пониженному давлению (гипотонии);
• с гастритом или язвенной болезнью желудка;
• при индивидуальной непереносимости растения;
• одновременно с приемом снотворных и других успокаивающих препаратов.

Мнения врачей и родителей

Педиатры, сталкиваясь с жалобами на плохой сон у грудничков, немотивированную активность и раздражительность у детей старшего возраста, часто назначают пустырник. Они отмечают, что правильно подобранная доза и длительность курса лечения дают ожидаемый результат без побочных эффектов.

Родители обращают внимание, что даже непродолжительные ванночки перед сном заметно облегчают малышу засыпание и улучшают ночной сон. Тогда как таблетированный пустырник хорошо зарекомендовал себя в подростковом возрасте: когда гормональная перестройка провоцирует конфликтные ситуации в семье и коллективе, а постоянное чувство усталости влияет на качество обучения.