Самоприкорм — новая западная технология кормления детей от 6 месяцев, которая набирает обороты в России. Смысл в предоставлении ребенку свободы выбора в еде. Малыш с 6 месяцев сам решает, что кушает и в каком количестве. Для этого мамы готовят тарелку, на которой укладывают разные приготовленные продукты, свежие овощи и фрукты.
Содержание
В чем смысл самоприкорма
Каждая мама видит в этой методике свое предназначение. Например, приучать к самостоятельности с детства. Другие понимают значимость интуитивного питания. Помните, как вас мамы и бабушки заставляли есть то, что вам не нравится? Их мнение было основано на стереотипе, что надо есть, это полезно. Вы будете так со своим ребенком обращаться? Вот поэтому самоприкорм стал очень популярным в нашей стране. В полгода рано еще давать ложку малышу, поэтому разрешается есть руками. Это еще и ненавязчивое развитие мелкой моторики, что приводит к быстрой речи и увеличивает скорость мышления.
Цель самоприкорма — познание еды, выработка желания есть то, что в данный момент необходимо организму. На этом построено интуитивное питание. В самоприкорме не используется ложка, ребенку не предлагается пюре из баночки. Кормление ложкой подразумевает частотность, которую задает взрослый, и количество еды, которое мама считает правильной. Но для малыша это не всегда в радость и впрок.
Какое блюдо первым вводить в прикорм
Механика самоприкорма
Ребенок на самоприкорме кушает, не торопясь. Он может потрогать, плюхать еду, попробовать, отложить, опять взять тот же кусочек. Главное, за чем следит мама, за питанием согласно рекомендациям ВОЗ. То есть, не знакомим с продуктами раньше положенного времени, чтобы не вызвать аллергию или заболевание желудка у ребенка.
- Родители не дают продукты, которыми легко подавиться.
- Мясо нарезаем мелкими кусочками по волоконной линии.
- Не забываем о продуктах с высоким содержанием железа, что очень важно для растущего организма.
- Взрослый обязательно находится рядом, когда ребенок ест.
Кормящая мама всегда помнит, что грудное молоко является важной частью питания грудничка. С 6 месяцев можно прикладывать в груди утром после пробуждения и перед ночным сном. Перед дневным сном по желанию малыша.
Прикорм ребенка по месяцам на ИВ
Как безопасно готовить еду для самоприкорма
Особо тревожным мамам надо понимать, что ребенок может подавиться самым нежным пюре и даже грудным молоком. Это ваши стереотипные страхи. Придерживаетесь принципа — все, что можно разбавить, даем крупными кусками. Например,банан, грушу, другие фрукты. Овощи можно готовить на пару или запекать. Все, что не получается разбавить руками, нарезаем соломкой или трем на крупной терке. Если ребенок откусил большой кусок от мягкого овоща или фрукта, не страшно. Что он не сможет прожевать или проглотить, он выплюнет.
ВАЖНО! Исключаем круглый рез! Мы так привыкли нарезать все кружочками. Но для прикорма это опасный вид нарезки. Продукты с круглым резом перекрывают дыхательные пути даже в самой обычной ситуации. Нарезаем все продукты на полумесяцы или дольки.
Ребенок может отказаться вообще от еды. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Предложите через час, возможно, он уже нагулял аппетит. Постепенно дети занимают место за одним столом со взрослыми. Но не стоит забывать, что на столе у взрослых не должно быть еды, не предназначенной ребенку. Ведь он наверняка захочет попробовать.
