Когда начать посещение Макдональдс детям

По статистике Роспотребнадзора в России ежедневно посещают ресторан McDonald’s 500 000 детей. Правильно ли это? С какого возраста начать питаться фаст-фудом и как часто можно давать его детям.

Фаст-фуд детям
Фаст-фуд детям рекомендуется давать в школьном возрасте

Фаст-фуд детям: с какого возраста

Взрослым надо запомнить главное: дети повторять пищевое поведение родителей. Если вам самим хочется съесть вредную булку из Макдака, не надо детей ругать за то, что они постоянно просят фаст-фуд. Пока дети маленькие, посещайте McDonald’s одни, дорогие родители. Чем позже ребенок там появится, тем лучше. Желательно, чтобы первое посещение прошло не раньше, чем в 6 лет.

Как можно обставить помещение McDonald’s

Что можно придумать, если ребенок узнал от друзей о «заветном» заведении и просится сходить.

  1. Вместо гамбургеров возьмите пиццу, салат или Цезарь ролл, который готовят из лаваша, а не из булок.
  2. Заказываем не кока-колу, а сок.
  3. Не берите калорийный десерт. Можно взять мороженое-рожок, у которого небольшое количество калорий.
  4. Посещайте иногда заведение, как бы между делом. Проголодались — зашли, купили фаст-фуд. Не придавайте большое значение этому. Ребенок будет вести себя также.
Дома готовьте гамбургеры по диетическим рецептам иногда, и говорите ребенку: «Смотри, приготовила специально для тебя, как в Макдональдс».

Не превращайте в праздник посещение Макдональдс

  1. Приходим в заведение не по праздникам, ни в выходные, ни в школьные каникулы, ни в день рождения.
  2. Не надо обставлять это как праздничное, торжественное событие.
  3. Заранее не говорим об этом, чтобы ребенок жил в предвкушении этого события.
  4. Поход в Макдональдс – это не награда за хорошую учебу, хорошее поведение, помощь в домашних делах.
Когда вы первый раз повели ребенка в Макдональдс?
До 3 лет
0%
От 3-6 лет
0%
От 6-8 лет
0%
Проголосовало: 0

Еда быстрого приготовления является канцерогеном. В ней содержится большое количество жиров, которое вредно детскому организму. Постоянное поедание бургеров приводит к вырабатыванию привычки, с которой невозможно справится во взрослом возрасте. В кока-коле содержится огромное количество сахара, что вызывает сбой в выработке инсулина. Это шаг на пути к ожирению, сахарному диабету, проблемам с поджелудочной железой. Сообщать все эти данные ребенку не стоит, ему это ни о чем не скажет. Это информация для взрослых, которые должны заботиться о здоровье детей.

Не стоит впадать в крайность, и все запрещать. Проблемы со здоровьем возникают от чрезмерного употребления фаст-фуда. При посещении Макдональдс один раз в месяц ничего страшного не случится. Напоминаем, что дома надо также придерживаться программы здорового питания для всей семьи, чтобы ребенок не видел противоречий между словами и делами взрослых.

О том, когда можно давать ребенку кока-колу

Ссылка на основную публикацию
blank