Употребление алкогольных напитков – одна из деликатных тем, которую не любят обсуждать. Но наши читательницы задают подобные вопросы. Отвечаем на него, разбираем мифы об алкоголе на ГВ. Молодые мамы взвешивают все – за и против, и каждая решает для себя, как ей себя вести на праздничных застольях.
Содержание
Можно ли пить алкогольные напитки на ГВ
ВОЗ, врачебное и экспертное сообщество категорически негативно относится к употреблению алкоголя на грудном вскармливании. Нет ни одного научного исследования о том, что вино, пиво и другие напитки в небольших количествах нужны и полезны. На время грудного вскармливания молодая мама должна отказаться от вредных привычек. Все полезные и вредные вещества из пищи попадают в организм грудничка. Об этом мы ведем отдельную рубрику на нашем сайте, чтобы донести правдивую информацию до кормящих мам. Что уж говорить об алкоголе!
Как организм кормящей матери и грудничка реагирует на алкоголь
Спиртное, как и пища, попадают в грудное молоко через полчаса после приема. Спиртное долго выводится из организма. Указанные по стандарту, 2 часа на вывод вредных веществ в данном случае не работает. Определяется зависимость вывода спиртного из организма от веса. У женщины весом 60 кг выводится 10 грамм спиртного за 2 часа. Только 10 грамм! А если вы выпили 100 грамм? Посчитайте, сколько времени на вывод потребуется. При частом употреблении алкоголя проявляются следующие нарушения в работе организма матери и ребенка.
- Снижение объема грудного молока.
- Сокращение продолжительности вскармливания. Ребенок недополучает полезных веществ. Приходится переводить ребенка на искусственное вскармливание.
- Малыш отказывается от груди, так как молоко из-за присутствия спиртного меняет вкус.
- Грудничок страдает перевозбудимостью, нарушается сон, усиливаются капризы и крики.
- Алкогольное опьянение кормящей мамы приводит к травмам ребенка из-за ошибок в уходе.
Советские стереотипы о кормлении грудью и алкоголе
Очень вредный совет дают люди старшего поколения, говоря, что от одного стакана вина ничего не будет. Самый устойчивый миф, что выведению алкоголя из организма способствует сцеживание. Это не так. Пока алкоголь находится в крови, он находится и в грудном молоке. Сцеживание ничего не решает. Давайте развенчаем и другие мифы о пользе алкоголя на ГВ.
Откуда миф, что ваше молоко не подходит малышу
Пиво увеличивает объем грудного молока
Нет! Пиво не действует на лактацию. Оно способствует расширению сосудов, что создает ложный эффект большой подачи молока. Такое бывает после обычного чая. Но это безопасно, в отличие от пива.
Вино снимает стресс у мамы, малыш хорошо спит
Вино делает сон малыша тревожным, он чаще просыпается и кричит по ночам. Вряд ли мамин стресс уменьшается после такого поведения грудничка.
Безалкогольное пиво безвредно
В таком напитке тоже присутствует эталон, только в небольшом количестве. В изготовлении используются добавки и красители. Толку от такого напитка – ноль, а вред – большой.
