Используем шалфей для прекращения лактации

Вопрос безболезненного завершения лактации зачастую не менее важен для кормящих мам, чем грамотное ее начало. Конечно, идеально, когда грудное вскармливание продолжается до момента естественного снижения количества молока.

чай с шалфеем

Фото: depositphotos.com Автор: svehlik

Но бывают ситуации, когда лактацию необходимо свернуть в короткое время, а молоко у женщины вырабатывается в больших объемах. В этом случае на помощь молодой маме придет проверенное народное средство – шалфей.

Методы прекращения лактации

Есть несколько методов в кратчайшие сроки прекратить выработку грудного молока.

  1. Механические способы, к примеру, перетягивание груди эластичным бинтом или прикладывание кубиков льда. Для некоторых женщин эти меры могут оказаться эффективными, но при их применении всегда присутствует риск травмировать грудь, а при большом количестве молока у женщины может возникнуть лактостаз или даже мастит. Тогда как прием шалфея для снижения лактации не влечет за собой таких рисков.
  2. Снижение количества выпиваемой жидкости. Как самостоятельная мера, ограничение питья не способно значительно повлиять на выработку молока. Если женщина дополнительно будет ограничивать себя в еде, скорее всего, лактация снизится, но расплачиваться за это придется стрессом, плохим самочувствием и истощением организма.
  3. Прием гормональных препаратов – надежный способ прекратить лактацию в короткие сроки, имеющий, между тем, ряд побочных эффектов. Его применение может серьезно нарушить гормональный фон женщины, вызвать тошноту, головокружение, депрессию и головную боль, поэтому требует обязательной предварительной консультации врача.

В отличие от медикаментозных препаратов, шалфей является натуральным природным средством, обладает мягким действием и не наносит вреда женскому организму.

Влияние шалфея на выработку молока

Применение шалфея для прекращения лактации имеет убедительное научное обоснование. Дело в том, что это лекарственное растение в высокой концентрации содержит фитоэстрогены – вещества, подобные половым женским гормонам.

Фитогормоны (аналоги эстрогена) издавна используются в медицине для облегчения климактерических проявлений, при болезненных менструациях, а также в качестве сопутствующей терапии при женском бесплодии.

Помимо того, что эстроген оказывает общее положительное воздействие на женский организм, при повышении уровня этого гормона естественным образом снижается количество пролактина, ответственного за выработку молока.

Таким образом, благодаря употреблению шалфея уровень пролактина в организме будет постепенно понижаться, количество молока уменьшится, но гормональный фон женщины при этом не пострадает. Наоборот, самочувствие и внешний вид только улучшатся.

Способы применения

Если вы решили воспользоваться преимуществами шалфея для остановки лактации, вам нужно выбрать наиболее подходящий для себя способ его употребления.

Эта трава продается в аптеках как в виде сухого измельченного сырья, так и в пакетированной форме. При желании вы можете приобрести масло шалфея, его экстракт или спиртовую настойку.

Рассмотрим несколько вариантов применения.

1. Натуральное масло

Шалфейное масло – сделайте выбор в его пользу, если хотите завершить грудное вскармливание как можно скорее. Это хотя и натуральное, но достаточно концентрированное средство с высоким содержанием биологически активных веществ. Вот почему оно действует быстрее, чем отвары или настои.

Вы можете использовать его для компрессов на грудь, взяв несколько капель на 25 мл базового растительного масла. В полученной смеси нужно смочить слегка влажную марлю и приложить ее к груди на 30-60 минут. В целях скорейшего завершения лактации желательно делать подобные компрессы несколько раз в сутки.

Масло шалфея для снижения объемов выработки молока можно принимать внутрь, только для этого нужно приобрести максимально качественный продукт, подходящий для пищевых целей. Употреблять нужно по 4-5 капель четыре раза в день.

2. Настой

Шалфей в виде настоя – применяйте измельченное сырье или шалфей в пакетиках.

Готовить настой достаточно просто: 1 ч. л. травы нужно залить 250 мл кипящей воды и настаивать около часа, затем процедить и пить по 1/4 стакана от 4 до 6 раз в сутки перед едой. Не стоит использовать оставшуюся жидкость на следующий день, лучше заварить свежий.

Для большего удобства можно взять для настоя пакетики с измельченной травой. В этом случае достаточно будет заварить 1-2 пакетика шалфея в стакане кипятка, в зависимости от желаемой концентрации, и пить полученный напиток по 50 мл в течение дня.

При желании настой употребляют с медом, чтобы улучшить его вкусовые качества.

Для усиления действия и ускорения процесса завершения лактации можете добавить и другие растительные компоненты, такие как хмель и листья грецкого ореха.

Пропорции будут следующие: взять по 1 ч. л. травы шалфея и листьев ореха на 1 ст. л. шишек хмеля, полученную смесь залить 0,5 л кипящей воды, выдержать около 1-1,5 часов в термосе или в укутанной кастрюльке. Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.

3. Отвар

Для его приготовления 1 ст. л. сухой травы надо залить 2 стаканами кипятка и выдержать 10 минут на слабом огне или водяной бане, а затем настоять в течение получаса. У вас получится более насыщенное средство по сравнению с настоем, поэтому достаточно принимать его по 1 или 2 ст. л. 4-5 раз в день.

4. Спиртовая настойка

Спиртовая настойка шалфея – ввиду содержания этилового спирта, допустима к применению, если вы уже не прикладываете ребенка к груди. Растворите в небольшом количестве воды 30-60 капель настойки, в зависимости от того, насколько быстро вы хотите остановить лактацию, и принимайте до 6 раз в день.

В целом при выборе методики приема шалфея руководствуйтесь следующим принципом: если вы хотите завершить лактацию мягко, располагаете для этого временем и продолжаете иногда прикладывать ребенка к груди, то выбирайте менее концентрированные настои или отвары. Если же вам нужно остановить выработку молока в короткие сроки, отдайте предпочтение маслу, спиртовой настойке или экстракту – они быстрее усваиваются и действуют эффективнее.

Меры предосторожности

Противопоказаний к применению у шалфея немного, но они все-таки имеются:

  • воспалительные процессы в почках;
  • эпилепсия;
  • беременность.

В перечисленных случаях эту траву употреблять нельзя.

Также следует прекратить прием средств на основе этого растения, если у вас обнаружилась крапивница или другие аллергические реакции. Обратитесь к врачу за консультацией – возможно, ваша аллергия никак не связана с употреблением шалфея. В противном случае вам придется подобрать другие средства для прекращения лактации.

При отсутствии перечисленных противопоказаний и соблюдении мер предосторожности шалфей послужит надежным и эффективным, но одновременно – мягким и безопасным способом уменьшения лактации и завершения грудного вскармливания. При этом вы сохраните здоровье и хорошее самочувствие.