Грудное вскармливание
Творог и грудное вскармливание: методы взаимодействия Творог и грудное вскармливание: методы взаимодействия
Из творога можно приготовить много блюд, полезных для кормящей мамы и ее крохи.
Можно ли лимон при грудном вскармливании, пойдет ли он на пользу или навредит? Можно ли лимон при грудном вскармливании, пойдет ли он на пользу или навредит?
У кормящей мамы много забот и обязанностей, но забывать о своем здоровье нельзя. Укрепить защитные силы организма в период грудного вскармливания поможет лимон.
Какие козинаки при грудном вскармливании можно есть и сколько? Какие козинаки при грудном вскармливании можно есть и сколько?
Кормящая мама может время от времени порадовать себя чем-нибудь сладким, но в разумных пределах. Козинаки – хороший вариант при условии, что они не содержат сомнительных добавок.
Какие овощи можно есть кормящей маме? Какие овощи можно есть кормящей маме?
Овощи в меню кормящей матери должны быть в обязательном порядке. Но не все разрешены при кормлении грудью, особенно в первые месяцы после родов.
Можно ли пить рыбий жир при грудном вскармливании? Можно ли пить рыбий жир при грудном вскармливании?
Для сохранения красоты и здоровья кормящим мамам нужна поддержка, которую окажет старый добрый рыбий жир. К счастью, сегодня его можно купить не только в жидкой форме, но и в виде...
Можно ли маме есть пряники при грудном вскармливании? Можно ли маме есть пряники при грудном вскармливании?
Кормящим мамам нередко хочется съесть что-то сладенькое, но многие лакомства под запретом. К счастью, к пряникам это не относится.
Чай с молоком при грудном вскармливании и его влияние на лактацию Чай с молоком при грудном вскармливании и его влияние на лактацию
Кормящая мама должна получать много жидкости. Чай с молоком – полезный напиток, способный решить эту задачу. Но он имеет противопоказания и побочные эффекты.
Фрукты при грудном вскармливании – какие можно, а какие нельзя? Фрукты при грудном вскармливании – какие можно, а какие нельзя?
Приток витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов в организм кормящей мамы обеспечат правильно подобранные фрукты. Какие и когда? Все ответы – в статье.
Пробиотики при грудном вскармливании Пробиотики при грудном вскармливании
Поговорим о пользе пробиотиков для кормящей мамы и ее грудничка. Определимся с выбором препарата или остановимся на натуральных источниках дружественный бактерий. Узнаем мнение других родителей.
Клюква и клюквенный морс при грудном вскармливании Клюква и клюквенный морс при грудном вскармливании
После рождения ребенка многие мамы страдают от депрессии, авитаминоза и частых болезненных мочеиспусканий. Решить все эти проблемы поможет клюква и полезные напитки на ее основе.
Можно ли зеленый чай при грудном вскармливании? Можно ли зеленый чай при грудном вскармливании?
При кормлении грудью женщине приходится особенно тщательно подходить к выбору напитков для себя. У зеленого чая много преимуществ, в том числе касающихся здоровья молодой мамы. Но насколько это безопасно для...
Посмотреть еще

Грудное вскармливание

Вопросы правильного питания одинаково сильно волнуют женщин как в период беременности, так и сразу после рождения малыша.

Если ребенок находится на грудном или смешанном вскармливании, маме приходится тщательно планировать свой рацион и рассматривать каждый продукт, попадающий в меню, с позиций потенциальных пользы и вреда для крохи.

Не менее важно научиться правильно прикладывать малыша к груди. Это снизит риск развития у него колик, а также обеспечит детский организм питанием в достаточных для дальнейшего роста и развития объемах.

Базовые пищевые навыки закладываются в первые месяцы жизни ребенка, и здесь важно не ошибиться. Рекомендации наших экспертов призваны помочь молодым мамам в столь ответственный период дельными советами и успокоить взволнованных родительниц в тех вопросах, в которых это необходимо.

  • Можно ли кормящей маме кушать сливочное масло, и как это влияет на лактацию?
  • Какие травы повышают выработку грудного молока?
  • Полезно ли есть сухофрукты в период кормления грудью?

Наши специалисты подготовили для вас ответы на эти и многие другие популярные среди родителей вопросы, связанные с рационом кормящей женщины, уменьшением/увеличением лактации, а также способами и продолжительностью прикладывания малыша к груди.